Det kan omöjligt bara vara jag som har otrolig ångest över de lilla fett man har på kroppen. Det e inte det att jag e tjock men jag kan inte säga att jag e så smal som jag vill vara. Speciellt inför sommaren då vill man ju ha drömkroppen, elr den kroppen alla tjejer har på weheartit och tumblr. Iaf så försöker jag äta nyttigt och undvika så mkt skräpmat som möjligt, men detta e svin svårt iaf för mig. Det e så att det alltid finns kakor och andra godsaker i våra skåp hemma. Allvarligt talat det funkar inte jag äter minst en onyttig sak per dag, även om det bara e typ en kaka. Men jag har ändå tagit tag i en liten del av det hela.
Mina tips är:
? Är knäckebröd istället för vanligt bröd
? Ta en fruktsallad på kvällen istället för godis elr kakor
? Träna varje dag

Men jag klarar inte av mitten målet, verkligen. Men jag ska jobba på de.. Iaf så äter jag knäckebröd till frukost och tränar konståkning varje dag elr ja 6 dagar i veckan.

Har även börjat spara sånna här tränings bilder haha. Många bra övningar med i den iaf.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I söndags gjorde jag inte så mkt, stack till gymmet vid ett med Oliver körde mage, bröst o armar. Helt ok pass men kunde varit mer effektiv men blev störd ganska mkt ;) stack hem så jag va hemma vid 15.20 och hjälpte sen pappa lite med renoveringen, ...

I torsdags, fredags och idag har jag inte gjort så mkt mer än att gymma. Igår fick jag dock köpa med mig lunch till Oliver eftersom han skulle jobba till 19 och ej hade med sig de, Snäll som man är lixom. Har verkligen gymmat bra nu på sista tiden oc...

Jaha då har halva lovet gått dådå.. Aja idag har jag gymmat "ben" gick väll sådär haha blev lätt distraherad idag igen. Men imon ska jag verkligen köra ordentliget då e de armar o rumpa som gäller!! Känns som en ganska konstig kombo iof.. Iaf efter g...

Började dagen med ett gympass vid 13.45, tyvärr ett ganska dåligt pass. Va helt skakig så kunde inte prestera som jag ville, körde överkropp idag så planen var att köra ben imon men eftersom passet idag gick piss så får vi se vad jag väljer imon. ...

Idag efter min sjukgymnast så hann jag tyvärr ej inom gymmet, utan jag va tvungen att skynda mig hem innan de va dags att bege sig till Malmö med mamma o pappa. På emporia mötte vi upp mina två storasystrar och min ena systers pojkvän och käkade där ...